Balans in je leven

Pilates is een bewegingsmethode, ontworpen om het lichaam in evenwicht te brengen. Het zijn specifieke oefeningen die uitgevoerd worden op een oefenmat.

Concentratie

Leer je lichaam kennen. Dit vraagt veel concentratie en regelmatige oefening. Kortom: Pilates is een training voor jong en oud. Zeer geschikt bij rug-, schouder- en nekklachten.

Gratis proefweek

MoviFit een week vrijblijvend proberen? Vraag nu een gratis proefweek aan!