Omdat niets doen geen optie is tijdens deze corona-crisis, hebben wij speciaal voor u schema’s en workouts opgesteld om thuis te blijven trainen. We blijven vernieuwen, dus houd deze pagina dus in de gaten. Mocht u vragen hebben, mail ons gerust info@movifit.nl

Doe live mee

Online9.30 uur14.00 uur19.00 uur
MaandagBBBZumba
DinsdagVitaalPilates
WoensdagBuikspierkwartierBody Power
DonderdagSpinningBroga
ZaterdagSteps

*Lessen duren 30 minuten


Blog van Alfons

Waar is het doel?

“Zo veel onzeker. Zo veel opnieuw te ontdekken. Het corona virus heeft veel teweeg gebracht. Bij overheden, bij bedrijven, bij werknemers, in relaties, kortom bij mensen.

Zoals ik het nu voel worden we op hardhandige wijze gedwongen anders naar onszelf te kijken. Anders naar de wereld te kijken. Anders naar elkaar te kijken. Noem het maar een harde reset.”


Woonkamer workout Milon

Woonkamer workout Boxing

Woonkamer workout Steps

Warming up

Schema 1

Schema 2