Bij MoviFit staat de mens als geheel centraal.
Specialist in gezond bewegen
Movifit
Corona update januari 2021
Het zal ook jou niet ontgaan zijn. De corona maatregelen zijn helaas opnieuw verlengd. We kunnen niet anders als ons neerleggen bij de huidige situatie. Uw gezondheid was, is en blijft ons belangrijkste doel.
In onze nieuwsbrief lees je meer over:
- Hoe je kunt blijven sporten
- Onze nieuw te starten buitentrainingen
- Een helpende hand bij het op gewicht blijven
- Stressontlading
Wat is je doel?
Wij vinden het belangrijk voordat je begint bij ons om te weten welk doel je met sporten heb. Daarom bespreken wij met iedereen vooraf wat je wilt bereiken. Zodat wij je vervolgens kunnen adviseren welke manier van bewegen het beste bij je past.
Afvallen/Afslanken
Afvallen op een gezonde manier kun je doen in groepsverband "Vijf kilo in vijf weken" of individueel. Wij zorgen ervoor dat je snel op een gezond gewicht bent.
Kracht/Conditie opbouwen
Met het Pointsysteem zijn we in staat om je te motiveren en een echte opbouw te realiseren. Het is helemaal gebaseerd op jouw kunnen.
Gezond worden/blijven
Door je bloedwaarden te meten kunnen we met ons Metabolic balance systeem de training uitzoeken die het beste bij je past.
Weinig tijd of wisselende werkroosters?
Blog van Alfons
Naast sport en beweging heeft Alfons (eigenaar Movifit) nog een passie, namelijk schrijven.
Waar is het doel?
Zo veel onzeker. Zo veel opnieuw te ontdekken. Het corona virus heeft veel teweeg gebracht. Bij overheden, bij bedrijven, bij werknemers, in relaties, kortom bij mensen. Zoals ik het nu voel worden we op hardhandige wijze gedwongen anders naar onszelf te kijken. Anders naar de wereld te kijken. Anders naar elkaar te kijken. Noem het maar een harde reset. Alles wat gisteren normaal leek. Alles waar je voor wilde gaan. Alle doelen die je jezelf gesteld had zijn vandaag anders. Dat is waar we mee worstelen.